Connaissez-vous l’Antigymnastique, méthode française inédite des années 70 ?  NON ? Laissez-vous séduire et/ou satisfaire votre curiosité en participant aux ateliers « découverte » de l’Antigym. Cette année, ces ateliers auront lieu du 11 au 19 septembre 2019. Je vous présenterai la méthode, puis vous vivrez dans votre corps les mouvements pour finir par un échange questions/réponses.

A la belle saison, nos corps s’allègent et se dénudent volontiers pour mieux profiter des rayons solaires et de la chaleur. Nos muscles se relâchent, se détendent plus facilement. Notre être tout entier se nourrit et fait ses réserves pour s’acheminer tout doucement vers la saison plus froide et moins lumineuse. Nos corps vont s’emmitoufler

Prolonger les bienfaits de l’été et les conserver jusqu’à la prochaine belle saison, vous êtes partant ? Alors laissez-vous emmener au fil du programme ci-dessous :    . La rentrée de l’Antigymnastique est la semaine du 10 au 16 septembre 2018. GÉMOZAC : le lundi de 14h à 15h30 et de 19h à 20h30 le

Cette année, comme tous les ans, au mois de septembre, les praticiens(nes) ouvrent leurs portes pour vous faire découvrir cette merveilleuse méthode qu’est la pratique de l’Antigymnastique. je vous présenterai en quelques mots la méthode, puis viendra le temps de vivre dans son corps les mouvements pour finir par un échange questions/réponses. Ces ateliers sont

Pourquoi ne pas profiter de l’été pour concilier vacances, mer, farniente et… prendre un peu de temps pour aller à la rencontre de son corps ? Notre corps nous parle à chaque instant, mais l’entendons-nous, l’écoutons-nous dans ce brouhaha incessant qu’est notre vie quotidienne ? Peu de place pour lui, juste un instrument la plupart