Les Ateliers « Découverte » Antigym de la rentrée 2020

Rien de tel pour découvrir une nouvelle activité que de l’expérimenter ! Aussi avec les Ateliers « découverte » Antigym je vous propose de découvrir cette méthode quelque peu surprenante et très efficace.Ce sera l’occasion pour vous de me rencontrer et d’échanger. Ces ateliers sont gratuits et sans engagement. Les dates et les lieux, au choix :
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Actualités Rentrée 2020

Cette année plus que jamais, nous avons besoin de prendre soin de notre bien-être physique et psychique. Il est essentiel de : – bouger, peu importe l’âge ou la condition physique, dans sa vie quotidienne. – gérer son stress, tant à la maison qu’au travail. Les mouvements d’Antigymnastique sont conçus pour justement vous amener vers
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LES STAGES ANTIGYM SAISON 2019 – 2020

Tout au long de l’année, du mois d’octobre au mois de juin, une fois par mois, je vous propose des stages d’une durée de 3h. Ces stages sont ouverts à tous. Vous avez le choix de les suivre régulièrement ou en ponctuel. Il s’agit d’un travail sur soi, avec soi, avec son corps, sa musculature.
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ACTUALITES RENTREE 2019

Aidez votre corps à rester en mouvement tout en le respectant et apprendre à vous débarrasser vous-même de crispations, raideurs, douleurs, cela vous tente ? Alors profitez de la rentrée de l’Antigymnastique du 9 au 13 septembre 2019 : Saintes : le jeudi de 16h à 17h30    et    de 18h à 19h30 Tanzac
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LES ATELIERS « DECOUVERTE » ANTIGYM DE LA RENTREE 2019

Connaissez-vous l’Antigymnastique, méthode française inédite des années 70 ?  NON ? Laissez-vous séduire et/ou satisfaire votre curiosité en participant aux ateliers « découverte » de l’Antigym. Cette année, ces ateliers auront lieu du 11 au 19 septembre 2019. Je vous présenterai la méthode, puis vous vivrez dans votre corps les mouvements pour finir par un échange questions/réponses.
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