L’Antigymnastique n’a jamais été autant d’actualité qu’aujourd’hui ! Elle se présente comme une alternative parfaite à la gymnastique traditionnelle. Pas besoin de transpirer ou de s’agiter en tout sens pour solliciter la musculature en profondeur et délier notre force intérieure.Il s’agit plutôt d’un voyage avec soi-même, une réconciliation avec son corps, passer du paraître à

A l’occasion de la reprise des activités, je propose le samedi 2 octobre de 10h à 11h une séance découverte de l’Antigymnastique.Mieux que des mots, l’occasion de découvrir et de ressentir cette méthode dans votre corps. Sur inscription.Lieu : Pôle Santé Durable – 41 avenue de la marne – 17100 SAINTES

Tout au long de l’année, du mois d’octobre au mois de juin, une fois par mois, je vous propose des stages d’une durée de 3h. Ces stages sont ouverts à tous. Vous avez le choix de les suivre régulièrement ou en ponctuel. Il s’agit d’un travail sur soi, avec soi, avec son corps, sa musculature.