Tout au long de l’année, du mois d’octobre au mois de juin, une fois par mois, je vous propose des stages d’une durée de 3h. Ces stages sont ouverts à tous. Vous avez le choix de les suivre régulièrement ou en ponctuel. Il s’agit d’un travail sur soi, avec soi, avec son corps, sa musculature.

Aidez votre corps à rester en mouvement tout en le respectant et apprendre à vous débarrasser vous-même de crispations, raideurs, douleurs, cela vous tente ? Alors profitez de la rentrée de l’Antigymnastique du 9 au 13 septembre 2019 : Saintes : le jeudi de 16h à 17h30    et    de 18h à 19h30 Tanzac

Connaissez-vous l’Antigymnastique, méthode française inédite des années 70 ?  NON ? Laissez-vous séduire et/ou satisfaire votre curiosité en participant aux ateliers « découverte » de l’Antigym. Cette année, ces ateliers auront lieu du 11 au 19 septembre 2019. Je vous présenterai la méthode, puis vous vivrez dans votre corps les mouvements pour finir par un échange questions/réponses.